Ăn chay ở Trung Quốc hay đúng hơn là không

Tôi đọc nghiên cứu Trung Quốc vào năm 2009 (nhờ thiết bị thời gian của tôi hay còn gọi là các bài viết cũ của Runeatrepeat, tôi có thể kiểm tra những thứ như thế).
Video mới nhất của tôi

Trước khi chúng tôi xem xét người lạ
Trước khi chúng tôi xa lạ bởi Renee Carlino Book Review.
Suy nghĩ nhanh và khuyến nghị cho sách âm thanh. Câu chuyện, người kể chuyện, đánh giá và nhiều hơn nữa về loạt phim A hay.

Nhieu video

0 giây 9 phút, 42 giây

Tiếp theo
Đối mặt với đề xuất mặt nạ để chạy và đi bộ bên ngoài
07:15

Trực tiếp
00:00
08:21
09:42

Trong nghiên cứu của Trung Quốc, Tiến sĩ T. Colin Campbell kể chi tiết về mối liên hệ giữa dinh dưỡng và bệnh tim, tiểu đường và ung thư. Báo cáo cũng xem xét nguồn gốc của sự nhầm lẫn dinh dưỡng được tạo ra bởi các hành lang mạnh mẽ, các thực thể chính phủ và các nhà khoa học cơ hội. Thời báo New York đã công nhận nghiên cứu này là Grand Grand Prix của dịch tễ học và nghiên cứu lớn nhất từng được thực hiện từ mối quan hệ giữa chế độ ăn uống và nguy cơ phát triển bệnh.

Vâng, cuốn sách khô như mô tả, nhưng nó cũng rất thú vị!

Nói một cách đơn giản, cuốn sách so sánh chế độ ăn kiêng tiêu chuẩn của Mỹ với chế độ ăn kiêng tiêu chuẩn ở nông thôn Trung Quốc. Chế độ ăn kiêng Trung Quốc ở nông thôn trong trường hợp này có nhiều thực vật, ít protein động vật = thuần chay-ish.

Nó tiếp tục tham khảo chế độ ăn kiêng Trung Quốc liên quan đến bệnh tim, tiểu đường và ung thư. Phần đó thật điên rồ! Nó rất thú vị để xem chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật làm giảm tỷ lệ mắc các bệnh nhất định.

Vì vậy, tôi cho rằng thực phẩm ở Trung Quốc sẽ nghiêng về phía ăn chay hoặc ít nhất là thân thiện với người ăn chay.

Đó là Gõ.

Ngay bây giờ trong đời tôi không ăn chay, nhưng tôi đã nhiều năm và vẫn đánh giá cao một bữa ăn ngon. Tôi không phải là một người ăn thịt lớn và thực sự chỉ thích thịt gà chứ không phải thịt động vật có vú. <- Tôi nghĩ rằng một số người gọi rằng thịt đỏ hoặc thịt lợn, tôi không biết tôi không phải là một nhà ăn thịt. Tất cả các bữa ăn trưa và bữa tối trong chuyến đi đều được phục vụ, phong cách gia đình, ngụ ý khoảng tám người chúng tôi sẽ ngồi vào bàn với một Susan lười biếng và người phục vụ sẽ đưa ra một số món ăn cho mọi người để chia sẻ. Chúng tôi đã đặt hàng, vì vậy hướng dẫn chuyến đi của chúng tôi sẽ chỉ ra những người ăn chay cho người phục vụ và họ sẽ cho họ biết nếu có gì đó không có thịt. Thông thường có khoảng 8 món tại mỗi bữa ăn cộng với gạo. Đáng ngạc nhiên là chỉ có một hoặc hai món ăn trong số tám món ăn chay. Thông thường, chúng là các món ăn cải xoăn hoặc bông cải xanh Trung Quốc đơn giản, nhưng chúng khá nhờn (các đầu bếp có nhiều khả năng sử dụng dầu để bù cho việc thiếu protein cho hương vị). Một trong những người ăn chay trong nhóm của chúng tôi cho biết, thật khó để ăn chay và khỏe mạnh trong chuyến đi này! Đây là một trong những món ăn chay không xanh duy nhất, một món cà tím. Nó rất là ngon! Nhưng, không phổ biến với bữa ăn của chúng tôi. Một trong số ít những bữa tối chúng tôi có mà không có nhóm tôi đã mua một món ăn bên rau và bất ngờ ngạc nhiên, nó đi kèm với một chút thịt trên đầu (thực đơn không nói nó có thịt). Tôi đã không nhớ nó, nhưng tôi không ăn chay. Một cái gì đó tôi phát hiện ra là có rất nhiều thịt trong nhiều món ăn, nó là cho giọng nói hoặc hương vị nhưng nó đã ở đó. Tôi không thích thịt lợn hay thịt đỏ quá nhiều và thường sẽ mua thịt gà hoặc cá nếu tôi ở nhà hàng (không phải vì lý do sức khỏe, chỉ là sở thích của tôi). Tôi nghĩ rằng có thể có một hoặc hai bữa ăn với thịt gà, nhưng nó chủ yếu là vịt và cá luôn được chiên ngoại trừ một nơi là cá bbq cá. Tôi yêu những món trứng và cà chua tốt nhất. Nó được phục vụ tại 80% bữa ăn của chúng tôi và tôi đã tiến hành ăn 80%. Món ăn bắp cải dưới đây chỉ là ‘rau xào trên thực đơn, nhưng đi kèm với một miếng thịt gà ngẫu nhiên. Tôi hài lòng rằng đêm thứ hai chúng tôi đã có một bữa tối solo, có một món khai vị trứng mà tôi đã mua cho một số hành động protein. (Đây cũng là bữa ăn với các loại rau chuyển động !!! Vì vậy, đó là một đêm tuyệt vời xung quanh) *Ai đó đã hỏi liệu tôi có nghĩ rằng không có gluten sẽ có thể làm được ở Trung Quốc không. Này, mọi thứ đều có thể làm được nhưng sẽ rất khó khăn nếu bạn bị dị ứng nghiêm trọng vì nước tương (có gluten trong đó). Không có nhiều sản phẩm lúa mì trong các bữa ăn (không bao giờ là bánh mì hoặc đồ nướng) nhưng tôi chắc chắn rằng nước sốt có thể có lúa mì trong đó. Ở một điểm khác, ít thực phẩm tốt cho sức khỏe, tại một thời điểm trên đường lái xe từ Hàng Châu đến Thượng Hải, chúng tôi dừng lại ở một điểm dừng chân với một McDonald McDonald và tôi phải kiểm tra nó. Ý tôi là, C hèMon - McDonald McDonald ở Trung Quốc có gì?!?! Thực sự, nó chỉ là bánh sandwich gà với gậy cá và khoai tây chiên thường xuyên, không có gì rất nhiều để nói với mọi người-about-the-orange-Chickenmcnugget-Rice-Bowls! Nhưng, DID có bánh taro thay vì bánh táo và tôi đã thử một trong số đó. Vâng, không tốt. Hết lần này đến lần khác tôi đã thử đồ ngọt ở Trung Quốc và thất vọng. Họ gần như không ngọt ngào như ở Mỹ, rất nhạt nhẽo (với tôi). Nhìn chung: Tôi yêu các bữa ăn, không phải là món tráng miệng. Tôi không phải là một người ăn thịt lớn, nhưng tôi đã cố gắng tránh thịt nên nó rất lý tưởng cho tôi. Tôi nhớ thức ăn của Trung Quốc. Các bài đăng thực phẩm Trung Quốc khác: Bữa sáng, bữa trưa và dinnER ở Bắc Kinh Đường ăn nhẹ ở Bắc Kinh Bữa sáng và thị trường đường phố Tô Châu Snack Câu hỏi: Bạn có thể nhìn trộm McDonald ở một quốc gia khác để xem những gì họ bán không? Gửi cho tôi sổ làm việc Tiết kiệm Chia sẻ là quan tâm! Đăng lại tiếng riu ríu Ghim Đăng lại Thư Đăng lại

comments
Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *