Chính xác thì ngày của bạn thế nào?

Tôi đang cố gắng phá vỡ nhiều công việc nhất có thể trước kỳ nghỉ. Chính xác là thú vị như thế nào.
Video mới nhất của tôi

Tập luyện cốt lõi 4 phút cho người chạy
Tập luyện cơ bụng đứng bạn có thể làm ở nhà. Không có thiết bị bài tập cốt lõi nào bạn có thể đứng lên trước hoặc sau khi chạy. Hướng dẫn nhanh về 5 di chuyển tập luyện cho một cốt lõi mạnh mẽ cũng như khó khăn trong việc cân bằng của bạn.

Nhieu video

0 giây 4 phút, 31 giây

Tiếp theo
Nửa khác của tôi trong phường Pysch: Một cuốn hồi ký – Đánh giá sách
05:31

Trực tiếp
00:00
08:21
04:31

Tôi đã có một sự khao khát ngẫu nhiên, tuy nhiên sự khao khát hummus cũng như nhấn cửa hàng sau khi làm việc. Cũng như tôi đã ghi điểm ngẫu nhiên một số cá hồi được bán – tiền thưởng!

Tôi cũng vô tình, người Viking đã mua món rượu/rượu vodka thanh lịch này. Đó là một loại rượu vang đỏ Pháp trộn với vodka cũng như có ga nhẹ. Nó đã được sản xuất tôi! Tôi đã không thể phá vỡ nó cho đến thứ Sáu, tuy nhiên một điều dẫn đến một điều nữa cũng như bây giờ tôi nói chuyện với bạn những người tốt

Tôi đã đóng nắp đêm với sô cô la đen, tuy nhiên điều này tốt hơn rất nhiều

Hai khách truy cập RER đã liên lạc với tôi về các cuộc chạy đua để vinh danh các nạn nhân của Trường tiểu học Sandy Hook cũng như tôi muốn vượt qua họ trên

Đây là cuộc đua 5K hoặc trực tuyến – Sandy Hook chạy cho các gia đình

Đây là một nhóm cam kết chạy hoặc đi bộ 26 dặm vào tháng 1 cũng như quyên góp cam kết dựa trên số dặm của họ. 26 Đài tưởng niệm cho 26 cuộc sống

Gửi cho tôi sổ làm việc

Tiết kiệm

Chia sẻ là quan tâm!

Đăng lại

tiếng riu ríu

Ghim

Đăng lại

Thư

Đăng lại

Tiếp tục chọn những điều này:

Điều gì đang giữ bạn lại khỏi mục tiêu đang chạy của bạn

Điều gì đang giữ bạn lại khỏi mục tiêu đang chạy của bạn

Suy nghĩ của bạn là những gì thực sự kìm hãm bạn khỏi các mục tiêu đang chạy của bạn. Đó không phải là khả năng của bạn để chạy nhanh hay xa

Những lời khẳng định tốt nhất cho người chạy

Những lời khẳng định tốt nhất cho người chạy

Ở đây, một danh sách 51 khẳng định tích cực cho người chạy. Tôi đã thảo luận những điều này trên Instagram hôm nay vì bạn có thể không nhận ra

Cảm thấy chuẩn bị so với việc chuẩn bị cho cuộc đua của bạn

Cảm thấy chuẩn bị so với việc chuẩn bị cho cuộc đua của bạn

Điều 1 Numnber cần ghi nhớ trước một nửa cuộc đua marathon hoặc marathon đầy đủ của bạn. Gợi ý đào tạo cuộc đua vào phút cuối cho

15 ý tưởng ăn nhẹ trước chạy nhanh

15 ý tưởng ăn nhẹ trước chạy nhanh

Ăn gì trước khi bạn chạy cũng như khi ăn. 15 Khái niệm đồ ăn nhẹ nhanh chóng cho các vận động viên mới cũng như đào tạo cho một nửa cuộc đua marathon

Chạy, ăn cũng như nhiều mối quan tâm hơn từ Instagram Jan Phần 1

Chạy, ăn cũng như nhiều mối quan tâm hơn từ Instagram Jan Phần 1

Xin chào! Tôi nhận được rất nhiều mối quan tâm trong những câu chuyện trên Instagram của mình về bất cứ điều gì từ chạy đến dinh dưỡng đến lý do tại sao tôi lại rất ồn ào (hoặc s

Rượu vang đỏ cũng như bản tóm tắt cuộc đua marathon nửa bữa ăn

Rượu vang đỏ cũng như bản tóm tắt cuộc đua marathon nửa bữa ăn

Chạy tóm tắt lại cuộc đua của Disney Half Marathon. Rượu vang đỏ cũng như các kỹ thuật gợi ý nửa marathon 2021 cũng như đánh giá của 13,1 dặm

⚡ bởi ShareAholic

.

comments
Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *