Bạn biết những gì thực sự khiến tôi thất vọng?

Trọng lực.

Tôi đã ngã. Đúng, hoàn toàn đã ăn sh! T trên đường chạy của tôi sáng nay. Tôi rơi khoảng ba lần một năm vì vậy tôi ít nhất là tôi có thể vượt qua một danh sách của mình.
Video mới nhất của tôi

Những gì tôi ăn trong một ngày – Phiên bản chạy bộ
Những gì tôi đã ăn trong một ngày. Nhật ký thực phẩm từ một người chạy hiện không được đào tạo cho một cuộc đua marathon hoặc nửa marathon. Bữa sáng, bữa trưa, bữa tối và đồ ăn nhẹ cộng với mẹo.

Nhieu video

0 giây 14 phút, 26 giây

Tiếp theo
Tập luyện cốt lõi 4 phút cho người chạy
04:31

Trực tiếp
00:00
08:21
14:26

OJ trước chạy. phong cách rất bột giấy. Giống như tôi thích nó.

Tất cả bắt đầu như một hoạt động thực sự tốt quá. Tôi dừng lại và ngửi mùi hoa…

Những bông hoa trắng này là gì? Họ thực sự có mùi đẹp! Tôi nhét một ít vào áo ngực của tôi như nước hoa tự nhiên.

(Hãy nhìn những gì độ ẩm làm cho tóc của tôi mặc dù – đó chỉ là kết thúc!)

Và sau đó tôi chỉ chạy theo, suy nghĩ về cuộc sống, tự do và sự theo đuổi. Tôi thậm chí còn sử dụng âm nhạc của mình ngày hôm nay.

Khi tôi chạy bằng một ít đầu vào hoặc thân nước, tôi dừng lại và tìm kiếm những người đàn ông. Và một trong những lần tôi bắt đầu trở lại để chạy lại, tôi đã khởi động lại chế độ xem GPS của mình và bắt đầu chạy mà không nhận thấy vỉa hè có một sườn núi nhỏ.

Và tôi đã làm một trong những cú ngã kịch tính như trong các bộ phim. Ngoại trừ, bởi vì tôi đang quấy khóc với quan điểm của mình và nhét tay tôi ở một nơi tốt để phá vỡ mùa thu của tôi và tôi đánh vào ngực khá mạnh (ngẫu nhiên, phải không?).

Vì vậy, đầu gối và bàn tay của tôi hơi bị đập mạnh nhưng tôi cảm thấy như cổ tôi lạ bởi vì tôi đã kéo nó lên để tôi bị đâm mặt đầu tiên xuống đất.

RIP Monican.

Khi tôi trở lại, tôi tự chăm sóc sức khỏe trở lại với trái cây và sô cô la. Nó là cách duy nhất

Sau đó, tôi đến Home Depot với mẹ Ben, và dấu hiệu này đã chế giễu tôi cảm ơn.

Đây là tôi rơi:

Bạn giành chiến thắng trong vòng này, trọng lực!

Câu hỏi: Nước cam – Bột giấy hay không bột giấy?

Lần cuối cùng bạn ngã là khi nào?

Gửi cho tôi sổ làm việc

Tiết kiệm

Chia sẻ là quan tâm!

Đăng lại

tiếng riu ríu

Ghim

Đăng lại

Thư

Đăng lại

Tiếp tục chọn những điều này:

Thương hiệu quần áo yêu thích tốt nhất bây giờ, công việc của tôi là gì và câu hỏi nhân sự

Thương hiệu quần áo yêu thích tốt nhất bây giờ, công việc của tôi là gì và câu hỏi nhân sự

Thương hiệu thiết bị chạy yêu thích của tôi và nên có quần áo và giày. Marathon Taper Mẹo. Chạy và nhịp tim

Chạy trên đảo Marco Florida 2021

Chạy trên đảo Marco Florida 2021

Nơi chạy trên đảo Marco Florida. Chạy đề xuất cho du lịch và các chuyến đi trên bãi biển mùa hè. Florida Run Blog và

Bạn có thể giúp cơ thể tích cực cho người chạy

Bạn có thể giúp cơ thể tích cực cho người chạy

Đặt cảnh báo: Bài đăng này bao gồm các mô tả về hình ảnh cơ thể tiêu cực từ kinh nghiệm cá nhân của tôi. Khi tôi là ngôi sao đầu tiên

Q & A về Ăn uống & Binging trực quan, gợi ý cho mùa hè chạy và nhiều hơn nữa!

Q & A về Ăn uống & Binging trực quan, gợi ý cho mùa hè chạy và nhiều hơn nữa!

Chạy thực phẩm tập thể dục câu hỏi và câu trả lời ăn uống trực quan. gợi ý cho việc chạy mùa hè, phải làm gì nếu bạn bị trầm cảm và

Hài lòng năm mới từ Run Eat Lặp lại!

Hài lòng năm mới từ Run Eat Lặp lại!

Chúc mừng năm mới !! Tôi đã trở lại sau một thời gian nghỉ và muốn gửi cho bạn những lời chúc tốt đẹp nhất cho năm 2022. Tôi nhớ bạn và viết blog và FCanine của tôi nên có để đi bộ hoặc chạy với con chó của bạn

Canine của tôi nên có để đi bộ hoặc chạy với con chó của bạn

đi bộ nên có. Bạn đã hỏi các đề xuất thiết bị của tôi để chạy với chó của bạn – đây là danh sách các dây xích yêu thích của tôi, col

⚡ bởi ShareAholic

.

comments
Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *