Gọi tốt thay vì bị bệnh

Xin chào! Cuối tuần này, tôi đã xuất bản một bức ảnh về túi tiền cuộc đua của mình cũng như chia sẻ mà tôi mang theo Ricola để có một hoặc hai trước cuộc đua. Điều này là vô cùng ngẫu nhiên, tuy nhiên tôi đã nhận được khái niệm từ Sil Heather của tôi (còn gọi là mẹ cho người nhỏ ưa thích của tôi). Heather được sử dụng để trở thành một cô hầu bàn cũng như đã tuyên bố rằng cô đã sử dụng Ricola trong những ca làm việc dài để giữ cho cổ họng của mình không bị khô cũng như giữ cho xoang của cô cảm thấy rõ ràng. ý tưởng tuyệt vời!

Sidenote: Tôi yêu cầu chia sẻ một bức ảnh của người nhỏ bé tuyệt đẹp mà Heathie thực hiện. Tôi thích cô ấy. Lần cuối cùng chúng tôi đi chơi, cô ấy véo má tôi như tôi là một đứa trẻ. Ai đó cần phải làm điều đó với cô ấy. HA!
Video mới nhất của tôi

Ngày đào tạo marathon ngày 2
Tạp chí đào tạo marathon ngày 2. Runeatrepeat.com

Nhieu video

0 giây 1 phút, 45 giây

Tiếp theo
Cách thực hiện tập luyện cơ thể thấp hơn cho người chạy
03:09

Trực tiếp
00:00
08:21
01:45

Được rồi, trở lại chủ đề của ngày…

Tôi đã đối phó với Ricola trong quá khứ cũng như có rất nhiều giảm sức chịu đựng Ricola cũng như những người mật ong mà doanh nghiệp đã gửi cho tôi. Tôi không thường xuyên bị bệnh nên họ chỉ treo xung quanh cho đến khi tôi đưa ra quyết định chỉ có một. Tôi thích hương vị cũng như cảm giác như nó loại mở lỗ mũi của tôi một chút.

Trong quá khứ, tôi đã ăn kẹo gừng khó khăn trước một cuộc đua cho một số đường bổ sung cũng như để hỗ trợ làm dịu thần kinh của tôi. Khi tôi chạy ra ngoài, tôi bắt đầu sử dụng Ricola cũng như đã được một thời gian. Tôi giữ chúng trong hộp nhiên liệu đang chạy của mình…

Ricola có rất nhiều thế mạnh khác nhau cũng như hương vị để bạn lựa chọn! Glacier Mint là một trong những phiên bản sức chịu đựng bổ sung của họ. .

Tôi đã sử dụng chúng trước cuộc đua marathon của Irvine vào tháng trước cũng như một lần nữa vào cuối tuần này trước Surf City.

Tôi cảm thấy như nó có ý nghĩa vì rất nhiều lý do

Một chút đường bổ sung trước một cuộc đua

Các tinh dầu bạc hà được làm mới (sức chịu đựng bổ sung có một trung tâm xi -rô khiến tôi cảm thấy mình có thể thở tốt hơn, ngay cả khi nó chỉ là không khí tuyệt vời mà tôi thích cảm giác tươi mát trên cổ họng)

Tôi uống cà phê trên phương pháp để một cuộc đua cũng như nó làm cho hơi thở kém

Tôi hiểu rằng đó là một ý tưởng kỳ lạ để lấy một cái gì đó thường nghĩ về y học vào một ngày ngẫu nhiên, tuy nhiên nó phù hợp với tôi. Cũng như bạn phải làm những gì làm việc cho bạn trước một cuộc đua. Thêm vào đó, tôi đánh giá cao rằng tôi không thường xuyên bị bệnh nên tôi có quyền tự do sử dụng những thứ này khi tôi muốn một lil perk.

Nói về việc không bị bệnh…

Ricola đang tổ chức rút thăm trúng thưởng để bạn gọi điện

Bạn đi vào bằng cách nhắn tin hoặc gọi tốt – nghiêm túc.

Văn bản hoặc cuộc gọi điện thoại Ricola cũng như nói với họ những gì bạn sẽ làm vào một ngày bạn ở nhà làm việc hoặc tổ chức mặc dù bạn không bị bệnh.

Tôi rất có thể sẽ chạy cũng như ăn nó, nó sắp xếp thứ của tôi.

Câu hỏi: Trên thang điểm từ 1 đến 10 chính xác bạn cảm thấy tuyệt vời như thế nào hôm nay?

1 – Cái chết 10 – Ngày tốt nhất từng có bạn có thể chạy 3 marathon ngày hôm nay.

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Ấn phẩm này hợp tác với Ricola. Tất cả các ý kiến ​​là của riêng tôi.

Gửi cho tôi sổ làm việc

Tiết kiệm

Chia sẻ là quan tâm!

Đăng lại

tiếng riu ríu

Ghim

Đăng lại

Thư

Đăng lại

Tiếp tục chọn cho những điều này:

Những gì tôi ăn trong một ngày – cho người chạy

Những gì tôi ăn trong một ngày – cho người chạy

Những gì tôi ăn trong video một ngày của một người chạy. Nhật ký thực phẩm của bất cứ thứ gì tôi ăn một ngày nào đó bữa sáng, bữa trưa, bữa tối cũng như đồ ăn nhẹ. thêm

Mục tiêu chạy của bạn cần được đặt dựa trên bạn

Mục tiêu chạy của bạn cần được đặt dựa trên bạn

Khi bạn đang đặt mục tiêu đang chạy của mình – KEEP trong tâm trí điều này khi bạn cuộn Instagram @runeatrepeat. Đào tạo marathon prs

Bạn phải tập thể dục khi bị bệnh cũng như các câu hỏi và trả lời khác từ Instagram Stories

Bạn phải tập thể dục khi bị bệnh cũng như các câu hỏi và trả lời khác từ Instagram Stories

Bạn phải chạy trong khi bị bệnh? Bạn có viết blog như công việc toàn thời gian của bạn? Bạn đã chạy Boston Marathon chưa? Houston Marathon? TAPERI

Các cuộc đua tốt nhất trong năm, chạy cũng như công thức nấu ăn!

Các cuộc đua tốt nhất trong năm, chạy cũng như công thức nấu ăn!

Chính xác là tôi đã chạy rất nhiều dặm trong năm nay. Các cuộc đua tốt nhất cũng như chạy các ý tưởng tất cả trong một bài! Kiểm tra tổng số dặm cũng như Calo

Liên hệ với chúng tôi với ruột cũng như táo bạo cũng như chạy

Liên hệ với chúng tôi với ruột cũng như táo bạo cũng như chạy

Kiểm tra trong thời gian… hôm nay bạn đang làm gì? Chime In với cuộc chạy đua của bạn, ngày nghỉ ngơi, sức mạnh, đi bộ chó cưng, v.v … [Kiểm tra trên @rune

Stack on the Miles Run khó khăn Ngày 15 – Thứ Hai Huy chương

Stack on the Miles Run khó khăn Ngày 15 – Thứ Hai Huy chương

Ý tưởng chạy hàng đầu cho Instagram #MedalMonday Thứ Hai Huy chương là gì? Chính xác làm thế nào để xuất bản một bức tranh thứ hai huy chương sau một nửa cuộc đua marathon

⚡ bởi ShareAholic

.

comments
Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *